¿De dónde más puede surgir
una baja autoestima?
Entre las múltiples causas
de una baja autoestima podríamos destacar:
- Los abusos físicos, sexuales y emocionales (más aún si se han producido a una edad temprana).
- Sufrir discriminación de cualquier tipo. Por ejemplo, bullying.
- Sufrir la pérdida de un ser querido.
- Sentir fracaso a la hora de cumplir con las expectativas paternas (también de la de los profesores y/o figuras de referencia).
- Haber visto desatendida sus necesidades básicas en la infancia.
- Sentir que no se encaja en el colegio/instituto, el “bicho raro”.
- Afrontar situaciones de desempleo o condiciones laborales precarias.
- Verse empujado por la presión social para seguir determinadas normas.
- Padecer enfermedades que condicionen sus actividades cotidianas o impacten en su calidad de vida.
- Padecer exclusión social.
Tengamos en cuenta que cuando una persona atraviesa momentos difíciles, casi sin darse cuenta va construyendo unas creencias negativas sobre sí mismo. Ya sea sobre su apariencia, su capacidad intelectual, o sus capacidades para tener éxito en la vida. Así mismo, tan importante son las experiencias que vivimos, como la interpretación que hacemos de las mismas.
