L2 Por qué es importante la autoestima

Autoestima y valoración

La autoestima se basa en el valor que una persona se otorga a sí misma, la cual puede ser modificada a través del tiempo y requiere de un conocimiento adecuado y aceptación personal.

Una motivación positiva al enfrentarse a una determinada tarea, haciendo hincapié en las cualidades propias, aumenta las posibilidades de éxito y por lo tanto, la autoestima.

¿Por qué es tan importante la autoestima?

  • Porque permite tener más estabilidad emocional: al tener una buena opinión de ti mismo, no necesitarás la aprobación de los demás y te evitarás pensamientos negativos como “qué pensará la gente de mi”.
  • Obtendrás mayores logros: gracias a una autoestima más alta, porque tus metas serán también más exigentes. De esta forma, tendrás objetivos mayores, porque sabes que tienes la capacidad suficiente para conseguirlos.
  • Tendrás una personalidad más atractiva: la frase “todo va en la actitud” es muy cierta, lo que tu reflejes hará que los demás también lo vean en ti. Con una buena autoestima los que te rodean sentirán una gran experiencia al compartir contigo y tú podrás aportar más a sus vidas.
  • Serás feliz: la autoestima es una de las bases de la felicidad, si no te sientes bien contigo mismo, tu felicidad nunca estará completa.
  • Tendrás mejores relaciones personales: cuando te sientes bien contigo, tienes más aportes positivos que entregar al resto. Además, las buenas actitudes se contagian y tu actitud positiva potenciará a los que te rodean.

 


Algunas frases sobre la autoestima:

    • “Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar árboles, pasará la vida pensando que es estúpido.” Albert Einstein​​​​​​​
    • “La autoestima no es tan vil pecado como la desestimación de uno mismo.” William Shakespeare​​​​​​​​​​​​​​
    • “El amarse a sí mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.” Oscar Wilde​​​​​​​​​​​​​​
    • “Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de tí mismo, no de lo que los demás piensen de tí.” Gloria Gaynor​​​​​​​​​​​​​​
    • “Hay algo peor que la muerte, peor que el sufrimiento… y es cuando uno pierde el amor propio.” Sandor Márai​​​​​​​​​​​​​​
    • “No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu ausencia se sienta.” Bob Marley

Hasta ahora haz avanzado...

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Felicidades
Estás avanzándomela al mundo de la libertad y elevándote hacia una autoestima saludable. Si estas listo, pasa al “quiz” y después a la siguiente lección.