Diplomado en Desarrollo Personal N1 M8

$25.00

    • OBJETIVO:

        • En estas lecciones, aprenderás los fundamentos que te permitrán vivir saludable por medio de el manejo del estrés, la angustia y la frustración.
        • Detectarás los pensamientos generadores de estrés.
        • Aprenderás técnicas para bajar el estrés.
        • La relación entre emociones y las enfermedades.

      TEMAS EN ESTE MODULO:

        • Liberándonos del estrés, la ansiedad y la depresión.
        • Qué sucede cuando te estresas?
        • Los pensamientos generadores de estrés
        • Liberándonos del estrés
        • La angustia y la Salud
        • 5 emociones negativas a evitar

      MATERIALES INCLUIDOS:

        • Videos por el Dr. Ben Sánchez
        • Ejercicios en formato .pdf imprimible
        • Certificado acreditado que atestigua que tomaste este curso.

Descripción

  • Este es un curso de desarrollo personal recomendado para quien desee mejorar su calidad de vida, para mejorar la salud emocional y las relaciones interpersonales.
  • Ideal para quienes desean vivir una vida plena, aumentar su influencia y elevar su nivel de liderazgo.
  • Este curso es acreditado por PlenitudTotal, y EICU.

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