OBJETIVO:
Aumenta tu resiliencia para sobrevivir a las crisis y las situaciones difíciles.En estas lecciones, aprenderás a entender el concepto de la resiliencia y a detectarlas características de una persona resiliente. También aprenderás a acerca de las reacciones ante el proceso del sufrimiento.
TEMAS:
- La resiliencia
- Dos reacciones ante el proceso del sufrimiento
- Cuatro procesos que se experimentan en medio de la dificultad
- Decálogo de una persona resiliente
- Características de una persona resiliente