Liberándonos del estrés, ansiedad y depresión

A continuación contesta estas breves preguntas. 

Después de terminar y acertar por lo menos un 75%, podrás pasar a la siguiente lección. De no ser así, tienes oportunidad de volver a estudiar la lección y volver a intentar.
Al quedar satisfecho, por favor presiona el botón amarillo que dice “Examen Completo” y por ser la última lección, habrás terminado este curso.

1

S inicia ante un conjunto de demandas ambientales

2

Los recursos de afrontamiento son…

3

Es la respuesta emocional al estrés

4

¿Cuántos signos y síntomas de advertencia ante el estrés mencionamos?

5

La mejor armas contra el estrés es…