Qué es un depredador emocional

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Elimina las Relaciones Tóxicas hoy!

¿Qué es una relación tóxica? “Yo era tu cura, pero tú eras mi enfermedad. Yo te estaba salvando, pero tú me estabas matando” Una relación tóxica es una mala gestión emocional que engancha, en la que sentimos haber sido atrapados en una red negativa de la que se nos dificulta salir. Esta siempre te hace […]

El enojo

En una ocasión alguien me hizo esta pregunta y me parecía bastante sincero “Soy muy corajudo y ya no quiero ser así, he intentado cambiar pero no puedo” Esta es la situación de muchas personas que pareciera que lo han intentado sin tener los resultados deseados. Es necesario entender cuales son las razones reales por […]

El Abuso verbal

… pan de cada día   Un alto porcentaje de las parejas viven un ambiente de abuso verbal, de hecho muchos llegan a considerarlo normal. El abuso verbal está fundado en la falta de respeto por sí mismo y por la otra persona, tiene consecuencias graves, es escalable y casi en todas las ocasiones lleva […]

El estrés, causas y tratamiento

El estrés es la respuesta normal de nuestro cuerpo a cualquier cambio real o imaginario en nuestro ambiente. Estos pueden ser negativos o positivos como; retos, amenazas, conflictos, relaciones laborales, adversidades, economía, etc. El estrés se manifiesta por medio de la fatiga prolongada, el agotamiento, dolores de cabeza, gastritis, úlceras y hasta transtornos psicológicos. Vivir […]